阳光晒银屑病

银屑病是一种自身免疫性疾病，其引发原因还不十分清楚，但是有研究表明，环境因素会影响该疾病的发生和发展，其中包括阳光暴露。

阳光中的紫外线能够激活皮肤中的T细胞，这是导致银屑病患者皮肤异常增生的重要原因之一。但是，阳光对斑块的治疗也有积极作用。

日晒是银屑病治疗的一个非药物方法。它可以帮助病人缓解皮癣症状，减少炎症、红肿和痒感。通过日晒，人体可以合成维生素D，这种维生素可以调节免疫系统，并有助于维持健康的皮肤与牙齿。维生素D还有助于神经和肌肉健康，并帮助维持健康的骨骼。

然而，有些患者暴露在阳光下时，皮肤症状会变得更加恶劣。这种反应被称为日光敏感性。严重的日光敏感性可能需要避免阳光暴露。

对于大多数人来说，逐渐增加皮肤的曝晒时间和强度，是安全又有效的保健方法。然而，如果你以前没有在阳光下曝晒过，应慢慢增加时间和频度，以适应太阳紫外线辐射的影响。

通常建议早晨或晚上时段进行日晒，因为这些时候太阳辐射最弱，并且遮阳效果最佳。在热天气下应采取其他措施来避免易受伤害的皮肤暴露在阳光下。使用防晒霜、穿长袖衬衫、戴帽子等都是防晒措施的例子。

总之，直接暴露在阳光下可对银屑病产生复杂的反应，其妥善利用必须经过专业医生的判断和指导。对于以下场景的病人，应严格避免阳光暴晒：银屑病斑块严重、过度日光敏感等情况。而一般情况下，适度、连续和规律的日晒是可以促进银屑病康复的。